PACHUCA DE SOTO, 26 ENE /NEWS HIDALGO/.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo lleva a cabo la 1ª Activación Física IMSS 2025, evento gratuito en el Centro de Seguridad Social (CSS) en Pachuca, con el objetivo de iniciar el año con energía y salud, con ejercicios diseñados para todos los miembros del hogar.
Con un aforo de 300 personas, las actividades se realizan en un entorno seguro en el Gimnasio de Usos Múltiples de la unidad, fomentando un estilo de vida saludable, ya que realizar actividades físicas de forma regular es fundamental para prevenir enfermedades crónico-degenerativas como la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Además, con esta actividad se refuerzan los lazos afectivos entre los miembros de la familia brindando una experiencia agradable y divertida, con acciones que incluyen calentamiento, ejercicios cardiovasculares y estiramientos, para integrar el ejercicio en la rutina diaria para mejorar la calidad de vida.
