PACHUCA DE SOTO, 16 SEP /NEWS HIDALGO/.- En estas fiestas patrias, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la sociedad hidalguense evitar el consumo excesivo de alimentos caracterizados por el alto contenido de calorías, grasas saturadas o bebidas carbonatadas o alcohólicas, ya que puede provocar malestares gastrointestinales.
Las enfermedades gastrointestinales se desarrollan principalmente por virus o bacterias que se encuentran en los alimentos que no son desinfectados o por bebidas a las que sean intolerantes.
“Es importante controlar lo que se consume ya que en estas fechas se suele comer de más, lo que puede repercutir en la salud, ya que pueden aumentar de peso o producir síntomas como: acidez gástrica, dolor en el abdomen, diarrea o estreñimiento”, indicó Rita Barrera García, coordinadora de Nutrición del IMSS.
Además, señaló que es fundamental que las personas con alguna enfermedad crónico-degenerativa como la diabetes, sobrepeso o que cuenten con alto nivel de colesterol o triglicéridos eviten el consumo excesivo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas y carbohidratos.
La coordinadora mencionó que para no tener malestares es importante no comer en la calle, procurar lavar las manos antes de consumir los alimentos, además, recomendó que los alimentos que se consuman, deberán estar desinfectados en su totalidad.
Finalmente, Rita Barrera destacó que si se presenta la sintomatología antes mencionada, es importante acudir a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) correspondientes para hacer un diagnóstico oportuno y poder evitar complicaciones en las enfermedades.
